Co je nadváha ?

Nadváha je určena indexem tělesné hmotnosti BMI v rozmezí hodnot 25,0-29,9. Nadváha dnes znamená především problém estetický, může s sebou však přinášet i určitá zdravotní rizika. Ty jsou sice při nadváze mírnější než u obezity, nicméně člověk by je rovněž neměl podceňovat.

Ideální váhou se v současnosti může pochlubit opravdu jen málokdo. Více než polovina dospělých Čechů a Češek trpí minimálně nadváhou a čtvrtina je obézní. Na nadměrné váze se zejména podílí nerovnováha mezi příjmem a výdejem energie a také dědičnost.

Nejlepší životní prognózu mají podle lékařů osoby, které v mládí měly váhový index BMI kolem 20 a ve vyšším věku kolem 24. Lidé, kteří se potýkají s nadváhou, si na světě podle výzkumů pobudou o tři roky méně.

Nejčastější zdravotní rizika při zvýšeném BMI:

• rychlá únava
• křečové žíly
• bolest kloubů
• zvýšené pocení
• ekzémy v místech zapářky
• pocit méněcennosti
• celulitida
• vyšší tlak krve

Základní program biokorekce nadváhy pomocí BAD „TianShi" najdete v sekci Látková výměna a zdravá hormonální rovnováha.